Psychologues à Treffléan (56250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treffléan ?

D’après nos données, 336 psychologues exercent actuellement à Treffléan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Treffléan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Treffléan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Treffléan sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes relationnels
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treffléan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Treffléan sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?