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Psychologues à Trégarantec (29260) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Trégarantec (29260) et le plus proche de Trégarantec. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trégarantec pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trégarantec ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Trégarantec et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trégarantec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trégarantec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trégarantec sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trégarantec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trégarantec sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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