Psychologues à Treillières (44119) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treillières ?

D’après nos données, 493 psychologues exercent actuellement à Treillières et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Treillières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Treillières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Treillières sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés de communication
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treillières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Treillières sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?