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Psychologues à Trémeur (22250) pour consultation avec ou sans rdv
74 psychologues ont été trouvés à Trémeur (22250) et le plus proche de Trémeur. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trémeur pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trémeur ?
D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Trémeur et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trémeur ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trémeur ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trémeur sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de motivation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trémeur ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trémeur sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
À Trémeur, il y a comme psychologues :
- Meheust Ghislaine
- Leclerc Solene
- Theze Charline
- Le Feuvre Christian
- Gendron Aurelie
- Bellec Autrinal Emilie
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