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Psychologues à Trésauvaux (55160) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Trésauvaux (55160) et le plus proche de Trésauvaux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trésauvaux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trésauvaux ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Trésauvaux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trésauvaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trésauvaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trésauvaux sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de prise de décision
- Coaching professionnel
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trésauvaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trésauvaux sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
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