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Psychologues à Tressange (57710) pour consultation avec ou sans rdv
147 psychologues ont été trouvés à Tressange (57710) et le plus proche de Tressange. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tressange pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tressange ?
D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Tressange et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tressange ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tressange ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tressange sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tressange ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tressange sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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