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Psychologues à Trochères (21310) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Trochères (21310) et le plus proche de Trochères. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trochères pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trochères ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Trochères et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trochères ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trochères ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trochères sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trochères ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trochères sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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