Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Unias ?
D’après nos données, 292 psychologues
exercent actuellement à Unias et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Unias ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Unias ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Unias sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Unias ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Unias sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment faire face à un deuil ?
