Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Unias ?
D’après nos données, 292 psychologues
exercent actuellement à Unias et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Unias ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Unias ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Unias sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching de vie
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Unias ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Unias sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
