Psychologues à Unias (42210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Unias ?

D’après nos données, 207 psychologues exercent actuellement à Unias et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Unias ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Unias ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Unias sont :

• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de la résilience
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Unias ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Unias sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?