Psychologues à Unias (42210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Unias ?

D’après nos données, 207 psychologues exercent actuellement à Unias et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Unias ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Unias ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Unias sont :

• Problèmes de motivation
• Deuil
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Unias ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Unias sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?