Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urbise ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Urbise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urbise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urbise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urbise sont :
- Coaching professionnel
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de transition de carrière
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urbise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urbise sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
