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Psychologues à Urcerey (90800) pour consultation avec ou sans rdv
160 psychologues ont été trouvés à Urcerey (90800) et le plus proche de Urcerey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Urcerey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urcerey ?
D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Urcerey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urcerey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urcerey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urcerey sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urcerey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urcerey sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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Questions fréquentes
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