Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urval ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Urval et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urval ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urval ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urval sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urval ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urval sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
