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Psychologues à Urval (24480) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Urval (24480) et le plus proche de Urval. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Urval pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urval ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Urval et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urval ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urval ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urval sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urval ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urval sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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- Fouet Catherine
- Abat Julie
- Pujol Laurent
- Letourneau Julie
- Deladerriere Marie-germaine
- Deladerriere Marie-germaine
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