Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urval ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Urval et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urval ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urval ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urval sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urval ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urval sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
