Psychologues à Valleiry (74520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valleiry ?

D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Valleiry et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valleiry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valleiry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valleiry sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de la résilience
• Deuil
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valleiry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Valleiry sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?