Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vallons-de-l'Erdre ?
D’après nos données, 32 psychologues
exercent actuellement à Vallons-de-l'Erdre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vallons-de-l'Erdre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vallons-de-l'Erdre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vallons-de-l'Erdre sont :
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Coaching professionnel
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vallons-de-l'Erdre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vallons-de-l'Erdre sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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