Psychologues à Vallons-de-l'Erdre (44540) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vallons-de-l'Erdre ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Vallons-de-l'Erdre et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vallons-de-l'Erdre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vallons-de-l'Erdre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vallons-de-l'Erdre sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vallons-de-l'Erdre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vallons-de-l'Erdre sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Combien de temps dure une séance typique ?