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Psychologues à Valmeinier (73450) pour consultation avec ou sans rdv
46 psychologues ont été trouvés à Valmeinier (73450) et le plus proche de Valmeinier. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Valmeinier pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valmeinier ?
D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Valmeinier et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valmeinier ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valmeinier ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valmeinier sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de transition de carrière
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valmeinier ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Valmeinier sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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