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Psychologues à Vauchassis (10190) pour consultation avec ou sans rdv
149 psychologues ont été trouvés à Vauchassis (10190) et le plus proche de Vauchassis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vauchassis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vauchassis ?
D’après nos données, 149 psychologues exercent actuellement à Vauchassis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vauchassis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vauchassis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vauchassis sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vauchassis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vauchassis sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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Questions fréquentes
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