Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vaux-lès-Mouron ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Vaux-lès-Mouron et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vaux-lès-Mouron ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vaux-lès-Mouron ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vaux-lès-Mouron sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vaux-lès-Mouron ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vaux-lès-Mouron sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
