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Psychologues à Vendresse (08160) pour consultation avec ou sans rdv
95 psychologues ont été trouvés à Vendresse (08160) et le plus proche de Vendresse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vendresse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vendresse ?
D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Vendresse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vendresse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vendresse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vendresse sont :
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vendresse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vendresse sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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