Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vieillespesse ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Vieillespesse et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vieillespesse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vieillespesse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vieillespesse sont :
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vieillespesse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vieillespesse sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
