Psychologues à Vieillevigne (44116) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vieillevigne ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Vieillevigne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vieillevigne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vieillevigne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vieillevigne sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés scolaires
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vieillevigne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vieillevigne sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?