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Psychologues à Villebernier (49400) pour consultation avec ou sans rdv
109 psychologues ont été trouvés à Villebernier (49400) et le plus proche de Villebernier. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Villebernier pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Villebernier ?
D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Villebernier et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Villebernier ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Villebernier ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Villebernier sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Isolement social
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Villebernier ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Villebernier sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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