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Psychologues à Villefranque (64990) pour consultation avec ou sans rdv
214 psychologues ont été trouvés à Villefranque (64990) et le plus proche de Villefranque. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Villefranque pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Villefranque ?
D’après nos données, 214 psychologues exercent actuellement à Villefranque et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Villefranque ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Villefranque ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Villefranque sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes relationnels
- Gestion du stress
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Villefranque ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Villefranque sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
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Questions fréquentes
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