Psychologues à Vivans (42310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vivans ?

D’après nos données, 125 psychologues exercent actuellement à Vivans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vivans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vivans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vivans sont :

• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes relationnels
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vivans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vivans sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?