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Psychologues à Xammes (54470) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Xammes (54470) et le plus proche de Xammes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Xammes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Xammes ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Xammes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Xammes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Xammes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Xammes sont :
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Xammes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Xammes sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
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