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Psychologues à Xertigny (88220) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Xertigny (88220) et le plus proche de Xertigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Xertigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Xertigny ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Xertigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Xertigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Xertigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Xertigny sont :
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Xertigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Xertigny sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
À Xertigny, il y a comme psychologues :
- Fournier Christele
- Carlot Zelfa Isabelle
- Carlot Zelfa Isabelle
- Brune Karine
- Fournier Christele
- Forterre Marjolaine
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