Psychologues à Le Clerjus (88240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Clerjus ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Le Clerjus et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Clerjus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Clerjus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Clerjus sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des frustrations
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Clerjus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Le Clerjus sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?