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Psychologues à Xertigny (88220) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Xertigny (88220) et le plus proche de Xertigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Xertigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Xertigny ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Xertigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Xertigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Xertigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Xertigny sont :
- Difficultés de communication
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de prise de décision
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Xertigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Xertigny sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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Questions fréquentes
À Xertigny, il y a comme psychologues :
- Fournier Christele
- Carlot Zelfa Isabelle
- Carlot Zelfa Isabelle
- Brune Karine
- Fournier Christele
- Forterre Marjolaine
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- Centres de vaccination covid Xertigny
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