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Psychologues à Aigny (51150) pour consultation avec ou sans rdv
162 psychologues ont été trouvés à Aigny (51150) et le plus proche de Aigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aigny ?
D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à Aigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aigny sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aigny sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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