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Psychologues à Tours-sur-Marne (51150) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Tours-sur-Marne (51150) et le plus proche de Tours-sur-Marne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tours-sur-Marne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tours-sur-Marne ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Tours-sur-Marne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tours-sur-Marne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tours-sur-Marne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tours-sur-Marne sont :
- Isolement social
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tours-sur-Marne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tours-sur-Marne sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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Questions fréquentes
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