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Psychologues à Aillevillers-et-Lyaumont (70320) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Aillevillers-et-Lyaumont (70320) et le plus proche de Aillevillers-et-Lyaumont. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aillevillers-et-Lyaumont pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aillevillers-et-Lyaumont ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Aillevillers-et-Lyaumont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aillevillers-et-Lyaumont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aillevillers-et-Lyaumont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aillevillers-et-Lyaumont sont :
- Développement personnel
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aillevillers-et-Lyaumont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aillevillers-et-Lyaumont sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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