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Psychologues à Ambrières-les-Vallées (53300) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Ambrières-les-Vallées (53300) et le plus proche de Ambrières-les-Vallées. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ambrières-les-Vallées pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ambrières-les-Vallées ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Ambrières-les-Vallées et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ambrières-les-Vallées ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ambrières-les-Vallées ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ambrières-les-Vallées sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Développement personnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ambrières-les-Vallées ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ambrières-les-Vallées sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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