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Psychologues à Parigné-sur-Braye (53100) pour consultation avec ou sans rdv
40 psychologues ont été trouvés à Parigné-sur-Braye (53100) et le plus proche de Parigné-sur-Braye. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Parigné-sur-Braye pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Parigné-sur-Braye ?
D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Parigné-sur-Braye et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Parigné-sur-Braye ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Parigné-sur-Braye ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Parigné-sur-Braye sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de parentalité
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Parigné-sur-Braye ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Parigné-sur-Braye sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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