Psychologues à Anais (17540) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anais ?

D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Anais et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Anais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Anais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Anais sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de motivation
• Coaching professionnel
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Anais sont :

• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?