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Psychologues à Anères (65150) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Anères (65150) et le plus proche de Anères. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Anères pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anères ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Anères et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Anères ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Anères ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Anères sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anères ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Anères sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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- Gasc Virginie
- Manusset Laure
- Berge Eric
- Chasseriaud-pichai Marie-beatrice
- Ladois-do Pilar Rei Agnes
- Tello Andrea
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