Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anglemont ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Anglemont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Anglemont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Anglemont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Anglemont sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Deuil
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anglemont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Anglemont sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
