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Psychologues à Arbérats-Sillègue (64120) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Arbérats-Sillègue (64120) et le plus proche de Arbérats-Sillègue. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Arbérats-Sillègue pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arbérats-Sillègue ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Arbérats-Sillègue et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arbérats-Sillègue ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arbérats-Sillègue ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arbérats-Sillègue sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arbérats-Sillègue ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arbérats-Sillègue sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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