Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arcizac-ez-Angles ?
D’après nos données, 133 psychologues
exercent actuellement à Arcizac-ez-Angles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arcizac-ez-Angles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arcizac-ez-Angles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arcizac-ez-Angles sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arcizac-ez-Angles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arcizac-ez-Angles sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
