Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astet ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Astet et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Astet ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Astet ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Astet sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astet ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astet sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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