Psychologues à Borne (07590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borne ?

D’après nos données, 90 psychologues exercent actuellement à Borne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borne sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Problèmes relationnels
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance affective
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borne sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?