Psychologues à Borne (07590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borne ?

D’après nos données, 90 psychologues exercent actuellement à Borne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borne sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borne sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?