Psychologues à Attilly (02490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Attilly ?

D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Attilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Attilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Attilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Attilly sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple
• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Attilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Attilly sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?