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Psychologues à Trefcon (02490) pour consultation avec ou sans rdv
151 psychologues ont été trouvés à Trefcon (02490) et le plus proche de Trefcon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trefcon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trefcon ?
D’après nos données, 151 psychologues exercent actuellement à Trefcon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trefcon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trefcon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trefcon sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de compétences parentales
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de la résilience
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trefcon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trefcon sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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