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Psychologues à Tertry (80200) pour consultation avec ou sans rdv
150 psychologues ont été trouvés à Tertry (80200) et le plus proche de Tertry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tertry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tertry ?
D’après nos données, 150 psychologues exercent actuellement à Tertry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tertry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tertry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tertry sont :
- Anxiété légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tertry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tertry sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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