Psychologues à Pontru (02490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontru ?

D’après nos données, 148 psychologues exercent actuellement à Pontru et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontru ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontru ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontru sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement personnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes relationnels
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontru ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pontru sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?