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Psychologues à Aubigné (35250) pour consultation avec ou sans rdv
337 psychologues ont été trouvés à Aubigné (35250) et le plus proche de Aubigné. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aubigné pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigné ?
D’après nos données, 337 psychologues exercent actuellement à Aubigné et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigné sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigné sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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