Psychologues à Saint-Aubin-d'Aubigné (35250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

D’après nos données, 1132 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-d'Aubigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-d'Aubigné sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?