Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigné ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Aubigné et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aubigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aubigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aubigné sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de motivation
- Difficultés de communication
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de relations familiales
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigné sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
